18. juulil KEHA, VAIMU JA PILATESE ÕPITUBA.
– juhendaja Katja Loide
– algus 18:00
– hind ühele 20 €
– Lüganuse Rahvamajas
Katja Loide on Taastumise Kunsti Stuudio omanik, seal pakutakse
võimalust parandada oma tervislikku seisundit ja elukvaliteeti
ning õppida toimetulekut stressi ja väsimusega nii tööl kui isiklikus elus.
Lähenemisviis hõlmab kaasaegsed psühhoteraapia hingamistehnikad,
klassikalist Pilatese meetodit ning efektiivseid koolitusvõtteid.
Võtke kaasa vett joogiks, võimlemismatid või tekikesed
Riietuseks mugavad riided nt. dressid.
Registreeru terje@tertur.ee või lyganuse@loomekastell.ee
Jagan teiega Heidi Uustalu tagasisidet mulle Katja sessiooni kohta:
Katjaga koos tasakaalu ja rahu otsida oli väga kosutav ja tore, seda enam, et minu (ja päris mitme teisegi jaoks) oli see uus ja tavapäratu. Kuna ta ka inimesena on selline avatud ja hea suhtleja, oli temaga kohe kohtumise hetkest kerge ühist keelt leida. Aitäh sulle, et ta mu juurde juhatasid. Loodetavasti mitte viimast korda!
Taasutumise Kunsti Stuudio Facebooki lehele saad, kui klikid logol.